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八十二銀行上田支店でアンガーマネジメント講座を開催しました。
2019-08-28
8月28日(水)に八十二銀行上田支店でアンガーマネジメント講座を開催させていただきました。
 
タイトルは「成功と人生の楽しみを手に入れる」
 
「成功と人生の楽しみを手に入れる」ためには、感情へに洞察と感情のコントロールが不可欠です。
 
今回はその中でも「ちょっとしたイラつきを激しい怒りに変えない方法」を不健康な思考と健康的な思考という観点からお話しさせていただきました。
 
例をいくつかあげて、不健康な思考と健康的な思考の場合をひとり芝居!
健康的な思考≠ポジティブ思考ということと、健康的な思考でもネガティブな部分があっていいんだということを知っていただくと、皆さん安心されたようでした。
 
 
ありがとうございました。
 
 
早朝勉強会の会でアンガーマネジメントをご紹介しました
2019-06-08
上田市で月に一度早朝の勉強会を開いていらっしゃる方から、お声がけをいただき、
 
6月5日(水)にアンガーマネジメントについてご紹介させていただきました。
 
この勉強会は比較的若い経営層の方が参加している会です。
 
皆さん、「うん、うん」と頷いたり、積極的にワークに取り組んでくださったり、発言やご質問をされたりと
熱心に話を聞いてくださいました。
 
その様子から、やはりアンガーマネジメントは職場やあるいは家庭で求められているテクニックなのだな、と改めて感じました。
 
私はつい、小難しい話を付け加えて、どうしてアンガーマネジメントが必要なのかを力説してしまうことが多いのですが、
それよりもアンガーマネジメントのテクニックをワークを通じてしっかりお伝えすることを求められていると感じました。
 
 
皆様、ありがとうございました。
 
 
ARECでアンガーマネジメントをご紹介しました。
2019-05-31
AREC・Fiiプラザ 2019働き方改革関連セミナーでアンガーマネジメントをご紹介しました。
 
職場の人間関係が企業の未来を決める~職場の必須スキル「アンガーマネジメント」~
 
日本は少子高齢化に伴う生産年齢人口の減少という課題を解決するため、「働き方改革」を推進しています。
 
つまり、働く方の置かれた個々の事情に応じ、多様な働き方を選択できるようになります。
 
しかし、この「多様化」という側面には、無用な軋轢を生み、かえって職場の生産性を低下させる可能性があるのです。
 
「アンガーマネジメント」は、お互いの立場、考え方、価値観を尊重し、理解し、受け入れることで、職場を活性化することを目指しています。
 
アンガーマネジメント入門講座、アンガーマネジメント応用講座を定期的に開催しています。
ぜひ、一度参加してみてください。
 
 
 
外国人に選ばれる国に その9が掲載されました
2019-04-12
外国人だから事件を起こす心配がある…
外国人とはコミュニケーションが取れないから…日本の常識が通じないから、言ってもわからないから
 
それは、アンコンシャスバイアス、無意識の偏見ではないですか?
 
 
アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
2019-04-10
「アンガーマネジメント入門講座」を上田市にて開催しました。
 
今回は上田市の企業Fカーランド様から社員の方にも参加していただきました。
「怒るまでのプロセスがわかった」「3つの暗号について勉強になった」等のご感想をいただきました。
 
アンガーマネジメントは、管理者、リーダー研修に組み込んでいただくとたいへん効果があります。
 
今後も定期的に開催予定です。
 
アンガーマネジメント入門講座を上田市で開催しました
2019-03-27
アンガーマネジメント入門講座を上田市で開催しました。
 
多くの方に参加していただき、ワークが盛り上がりました。
やっぱり、自分の怒りや「べき」を話すのって楽しいですよね!
失敗談で盛り上がろうって感じかな?そんな中で、怒りのコントロールについて学ぶ。
 
やっぱりいいですね!
 
外国人に選ばれる国に その8が掲載されました
2019-03-15
いっしょに暮しているとお互いに「お願いします」「ありがとう」が増えてくる。感謝の気持ちは同じなのに伝え方の違いでちょっとした誤解が生まれてしまうのは本当に残念。助け合うという気持ちは世界共通なのに。
 
アンガーマネジメントって(ハッピーブログ)
2019-03-04
 
外国人に選ばれる国に その7が掲載されました
2019-02-22
平成31年2月21日(木)の信州民報 火星人に「外国人に選ばれる国に その7」が掲載されました。
留学生たちの就職の意識も様々であることが取材でわかりました。
 
 
 
不適切な怒りをまとうな!
2019-02-19
2019年の初めのはじめ、一般社団法人アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメントファシリテーター™の資格を取得した。
最近、アンガーマネジメントについてはテレビやラジオでときどき耳にする人もいるだろう。書籍も出ている。
それだけ、今、アンガーマネジメントが求められる時代になっているのかもしれない。
働き方改革や外国人材の雇用など、これまでの職場にかつてないほど大波がやってきている。
人材不足の中、担当する仕事が増えて、忙しくなって、ほっとする時間がない。
家庭においても、学校においても価値観がどんどん変わっていくときだ。これまでの価値観にも対応しながら、変化していくのはけっこうシンドイ。
 
人間のキャパシティの限界を超える。
 
不適切な怒りをまとってしまうのは、そんなときだ。
不適切な怒りは多くの大切なものを人間から取り上げ、かわりに後悔を与える。
 
そんなことにならないよう、アンガーマネジメントをしよう。
 
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