アンガーマネジメント|IFS|個人セッション|上田市

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株式会社 J・キャリアコンサルティング
〒386-0011
長野県上田市中央北1-1-29
TEL.0268-71-8889
FAX.0268-27-0647
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●有料職業紹介事業
 (許可番号:20-ユ-300204)
●翻訳/通訳
 インドネシア語、ベトナム語、
 中国語
●アンガーマネジメントコンサルタント
●NVCファシリテーター
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石坂土地建物 株式会社
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◎宅地建物取引業者許可
知事(12)1702号 
◎全国宅地建物取引業保証協会会員
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●不動産売買
●不動産仲介
●不動産賃貸仲介・管理
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007489
 

個人セッション

 

アンガーマネージメントセッション

アンガーマネージメントセッション
 
アンガーマネジメントをご自分に合った方法で実践したい方に!
 
アンガーマネジメントをもっと深めたい方に!
 
 
クライアントの「怒り」の傾向やタイプ、怒りに関するお悩みなどを伺いながら、ごいっしょにご自身に合ったアンガーマネジメントテクニックを使って、「怒り」に悩まされないための行動を作っていくセッションです。
 
個人セッションは他の受講者を気にすることなく、ご自分の「怒り」に存分に時間を活用していただけます。
プライバシーも守られます。
 
日時:平日  10:00~18:00(最終受付)
   土曜日 10:00~15:00(最終受付)
   
   セッションは1回75分間(めやす)です。
   
場所:(株)J・キャリアコンサルティング事務所(対面)
   または、ZOOM(オンライン)
 
料金:初回:5,500円(税込み)時間:1時間(めやす)
     現状をお聞きし、セッションの目標を設定します。
   2回目以降 11,000円(税込み)時間:75分(めやす)
   
   支払方法:ご予約時にご連絡します。
 
*2回目セッション、最終セッションで、アンガーマネジメント診断をお受けいただきます。
(アンガーマネジメント診断の料金は、2回目および最終セッションの料金に含まれています。)
 
 
お電話でも受け付けます。
電話:0268‐71‐8889
 
 
 
 

IFS+NVCセッション

IFS+NVCセッション
 
怒りを通じて、自分を理解したい、癒しを得たい方に!
 
ご自分の「怒り」の理由を知りたい方に!
 
 
自分の本当のニーズが知りたいですか?
そのヒントはあなたの「怒り」が持っています。
 
ご自分の「怒り」に向き合うことは、ご自分が何者であるかを知ることにつながります。
その結果、ご自分の感情が整理され、ご自分が乗っ取られたような強い反応から自由になり、さまざまな状況に楽に対応できるようになります。
 
「思い込み」や「べき」を見つけることは簡単です。しかし、それらが発動される理由を知ることは深い自己共感がなけでばむずかしいことです。
 
このセッションでは、IFS(内的家族システム)およびNVC(共感的コミュニケーション)のメソッドを使います。
 
IFS:リチャード・シュウォルツ博士が考案した心理システムのフレームワークです。
NVC:マーシャル・ローゼンバーグ博士が体系付けたコミュニケーションの方法で、自己共感を深めるメソッドです。
 
日時:平日  10:00~18:00(最終受付)
   土曜日 10:00~15:00(最終受付)
 
   セッションの時間は1回90分(めやす)です。
 
場所:(株)J・キャリアコンサルティング(対面)
   ZOOM(オンライン)
   
料金:初回:5,500円(税込み)時間:1時間(めやす)
   IFSやNVCについてお話しいたします。
   2回目以降 15,000円(税別)時間:90分(めやす)
 
   支払方法:お申込み後にご連絡いたします。
 
*2回目のセッション、最終セッションで、アンガーマネジメント診断をお受けいただきます。
(アンガーマネジメント診断の料金は、2回目および最終セッションの料金に含まれています。)
 
 
お電話でも受け付けます。
電話:0268-71-8889
 
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